Ela pode aparecer de forma individual e extrema, como em episódios de crimes que lotam as páginas da seção policial dos jornais. As novelas e filmes usam e abusam do tema para nutrir seus roteiros. Mas é na vida real - seja no ambiente de trabalho ou nos relacionamentos amorosos - que a vingança aparece de forma sutil, mas perigosa.
A face mais sutil da vingança
Ao falarmos de vingança, lembramos do ato consciente de fazer algo nocivo para alguém que nos causou sofrimento.
O desejo de controle ou de mandar é um mecanismo arraigado nas relações humanas. Darei alguns exemplos onde a tentativa de controlar o outro está presente. Um é quando o marido quer que a mulher se vista do jeito que ele deseja: ela aceita, mas com o tempo, passa a não ter desejo sexual por ele. Outra é quando os pais que tentam mandar na vida do filho porque acham que sabem o que é o melhor para ele: como resposta, poderão ter um filho dependente e inseguro, que precisará dos pais para tudo.
As situações citadas mostram um desejo de controle e uma aparente submissão, mas surge uma vingança inconsciente e retaliadora. Essa vingança é um sentimento maléfico, que consome e imobiliza o nosso pensar e causa estragos em nossas vidas. E o mais perigoso é que não temos a consciência de sua presença.
Para que surjam possibilidades de que nos livrarmos destas amarras, a psicoterapia pode ser um excelente instrumento. Por que somente nos conhecendo e tendo a consciência de todas nossas fraquezas, emoções e temores, conseguiremos reagir melhor ao que a vida nos apresenta, como muito menos chances de adoecer emocionalmente.
Como se controlar
- Invista no autoconhecimento. Nada melhor do que se conhecer para controlar as emoções.
- Aprenda com os seus erros.
- Autoestima. Pessoas que se amam não vêem necessidade de ficar na defensiva a todo o momento.
- Não alimente rancores ou mal-entendidos. Perguntar sempre que tem dúvida sobre a opinião ou o comportamento do outro pode ajudar.
- Em vez de apedrejar, questione. Certamente, a pessoa que o ofendeu tem algum motivo para tê-lo feito. Assim, você não gera raiva no outro e quebra o círculo vicioso de dar o troco.
- Melhor vingança é estar de bem consigo.
- Compreenda as diferenças. Nem todos pensarão como você. Saiba escutar e tirar de cada acontecimento uma lição.
É bem complicado isso, mas fazer o que néh a vida não é só feita de flores mesmo.
Fonte: Zero Hora
Espero que tenham gostado,
Beijos e até a próxima.
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